Strona główna Dieta niskocholesterolowa desery Sałatka owocowa

Wszystkie przepisy

Dodaj przepis

Twoje przepisy


Sałatka owocowa

Dieta: · niskocholesterolowa · niskotłuszczowa · lekkostrawna · niskokaloryczna ·


Składniki
1 filiżanka niskotłuszczowego jogurtu waniliowego
2 łyżeczki miodu
1 łyżeczka cynamonu
2 duże, obrane i podzielone na mniejsze kawałki pomarańcze
150 g pokrojonego ananasa
1 obrane i pokrojone jabłko
1 obrana i pokrojona gruszka
1 obrane i pokrojone kiwi


Wykonanie
1. Wymieszaj owoce
2. Połącz ze sobą miód, jogurt i cynamon
3. Polej owoce jogurtowym sosem



Rodzaj potrawy desery Stopień trudności: łatwe Koszt: niski
Czas: 10 Danie wegetariańskie: tak Liczba porcji: 6
Dane dietetyczne dla jednej porcji:
Kalorie: 143 kcal
Indeks glikemiczny: 3
Białko: 1 g
Tłuszcze: 34 g
Zawartość sodu: 34 mg

Źródło: www.diet.com



Przepis dodany przez: marta




Zobacz też

Dieta niskocholesterolowa - najnowsze przepisy
Koktajl z Wiejskim bez laktozy i truskawkami
Kapuśniak odchudzający
Kluseczki z makiem
Chleb dla leniwych.
Świąteczny barszcz zakwaszany
Dieta niskotłuszczowa - najnowsze przepisy
Kapuśniak odchudzający
Wigilijna zupa grzybowa
Świąteczny barszcz zakwaszany
Sałatka z zielonych pomidorów
Buraczki do obiadu
Dieta lekkostrawna - najnowsze przepisy
Zupy Oriflame
Placki po węgiersku z gulaszem z indyka
Kapuśniak odchudzający
Pożywna i zdrowa sałatka z zimową cykorią i żółtym serem
Blok arbuzowo-jogurtowy
Dieta niskokaloryczna - najnowsze przepisy
Placki po węgiersku z gulaszem z indyka
Aksamitny krem szpinakowo – serowy
Kapuśniak odchudzający
Pożywna i zdrowa sałatka z zimową cykorią i żółtym serem
Wigilijna zupa grzybowa
Polecamy Oferty pracy