Strona główna Zdrowie Dieta Katalog diet Dieta niskowęglowodanowa Artykuły


Otyłość zaczyna się w... mózgu

fot. Bruno /Germany from PixabayLiczba osób otyłych znacząco wzrosła w ostatnich dekadach, co stanowi poważne wyzwanie zarówno dla samych dotkniętych tym problemem ludzi, jak i dla systemów opieki zdrowotnej oraz medyków. Hormon insulina odgrywa kluczową rolę w rozwoju otyłości. Do niedawna istniało wiele dowodów wskazujących na to, że insulina przyczynia się do powstawania zaburzeń neurodegeneracyjnych i metabolicznych, zwłaszcza w mózgu. Teraz w Tybindze odkryto nowe przyczyny cukrzycy typu 2 i otyłości, a także roli mózgu jako kluczowego centrum kontroli.


Ultraprzetworzone jedzenie - jak ograniczyć te niezdrowe produkty w diecie

fot. DesignDraw DesignDrawArtes from PixabayUltraprzetworzona żywność (ultra-processed foods, UPF), taka jak chipsy czy słodycze, zawiera niewiele lub wcale naturalnych składników. Jej jedzenie zaś jest silnie powiązane ze zwiększonym ryzykiem chorób i przedwczesnej śmierci.


Cukrzycy może sprzyjać... osobowość

fot. icki Nunn from PixabayMówi się, że odpowiednia osobowość może pomóc w osiągnięciu sukcesu w życiu. Ale czy może również chronić przed ryzykiem chorób? Nowe badanie pokazuje, że pozytywne cechy charakteru, takie jak optymizm, mogą rzeczywiście pomóc w zmniejszeniu prawdopodobieństwa rozwoju cukrzycy typu 2.


Zastąp ultraprzetworzone jedzenie prostym produktami, a unikniesz cukrzycy

fot. StockSnap from PixabaySpożywanie większej ilości ultraprzetworzonych produktów (UPF) zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2, ale można je zmniejszyć, zastępując UPF mniej przetworzonym jedzeniem.


Alkohol - dlaczego u jednych ludzi rozwija się choroba wątroby, a u innych nie

fot. Michal Jarmoluk from PixabayDlaczego u niektórych ludzie pijących alkohol codziennie rozwija się zaawansowana choroba wątroby, podczas gdy u innych nie? Odpowiedź może leżeć w trzech powszechnych schorzeniach. Jak ustalono, osoby pijące większe ilości alkoholu, które jednocześnie chorują na cukrzycę, mają nadciśnienie lub duży obwód talii, są nawet 2,4 razy bardziej narażone na rozwój zaawansowanej choroby wątroby.


Lek odchudzający, który nie powoduje utraty mięśni i osteoporozy

fot. Antonios Ntoumas from PixabaySzybka utrata wagi wpływa na masę mięśniową i może zwiększać ryzyko osteoporozy. Teraz mamy jednak dobre wiadomości dla osób przyjmujących leki na odchudzanie, które mogą być narażone na takie ryzyko. Na Uniwersytecie w Aarhus odkryto, że bimagrumab nie wykazuje takich skutków ubocznych.


Picie ketonów poprawia zdrowie serca

fot. JackieLou DL from PixabayPicie ketonów poprawia zdrowie serca, mówią eksperci z Uniwersytetu w Portsmouth.


Otyłość i dobre zdrowie mogą iść w parze

fot. Bruno /Germany from PixabayChociaż osoby otyłe są bardziej narażone na cukrzycę, nadciśnienie lub wysoki poziom cholesterolu, nie wszyscy otyli zapadają na choroby metaboliczne tego typu. Ponieważ około jedna czwarta wszystkich osób otyłych jest zdrowa, naukowcy próbują ustalić, dlaczego niektóre osoby otyłe chorują, a inne nie.


Dlaczego słodkie napoje sprzyjają cukrzycy?

fot. Ernesto Rodriguez from PixabayWiadomo, że picie słodkich napojów zwiększa ryzyko cukrzycy, ale mechanizm stojący za tym związkiem pozostawał niejasny. Teraz naukowcy pokazali, że metabolity wytwarzane przez mikroby jelitowe mogą odgrywać tu rolę.


Dieta z Papui Nowej Gwinei poprawia mikrobiom

fot. Ian Knabel from PixabayNaukowcy odkryli, że nowo opracowana dieta inspirowana nawykami żywieniowymi społeczeństw nieuprzemysłowionych może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia wielu chorób przewlekłych.



Strony : [1]



Klub Senior Cafe
Najnowsze dyskusje
Gorące tematy
Senior Cafe to: 20011 dyskusji, 3066867 wypowiedzi, 73206 uzytkowników.
Polecamy Uniwersytety Trzeciego Wieku Kosciol.pl Umierać po ludzku Akademia Pełni Życia Oferty pracy